Für das Salatdressing die Knoblauchzehen fein würfeln und mit Essig und Olivenöl verühren. Mit Salz und Pfeffer würzen und beiseitestellen. Paprika längs vierteln, entkernen und in grobe Stücke schneiden.
Zwiebel schälen und in feine Streifen schneiden. Tomaten würfeln. Thunfisch in einem Sieb gut abtropfen lassen und grob auseinanderzupfen. Sardellen in einem Sieb gut abtropfen lassen und schräg halbieren. Eier schälen und längs sechsteln. Alles mit Oliven, Kapern und geputztem Blattsalat auf eine Platte geben. Dressing über den Salat gießen. Mit Petersilienblättern bestreuen.