400 g Rindsfilet 1 Stk. Zwiebel 2 Stk. Knoblauchzehen 2 EL Öl 1 Dose gewürfelte Tomaten (aus der Dose) 400 ml Rindsuppe (Würfel) 1 Pkg. TK Gemüse 250 g Uncle Ben's Natur Reis Salz Pfeffer Cayennepfeffer